Стратегия активного долголетия с «Градус жизни 100+»

Что главное для человека, вышедшего на заслуженный отдых? Не чувствовать себя оторванным от общества, не чувствовать себя одиноким, быть максимально активным и уверенным в завтрашнем дне. Конечно же, в первую очередь обрести эту уверенность нам помогают близкие и родные люди. Ну, а если, по воле судьбы таковых рядом нет или они далеко, ответственность за людей третьего возраста ложиться на государство -службы и учреждения, обеспечивающие оказание необходимой помощи, предоставляющие необходимые услуги, и, в первую очередь, медицинские и социальные, позволяющие этой возрастной категории чувствовать себя уверенно и надежно.

С целью актуализации темы обеспечения условий и возможности повышения качества жизни у лиц пожилого возраста, 4 мая 2023г. специалистами УЗ «Бобруйский зональный центр гигиены и эпидемиологии» было инициировано проведение межведомственного мероприятия для участников профилактического проекта «Градус жизни 100+» ЦСОН Первомайского района  с участием специалистов УЗ «Бобруйская городская поликлиника №3» на базе центра «Активное долголетие», функционирующего в соответствии с  Национальной стратегией Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030». С приветственным словом к участникам акции и посетителям учреждения обратилась главный врач УЗ «Бобруйская городская поликлиника №3», обозначив цель, задачи и ознакомила с  программой данного мероприятия.

В ходе мероприятия была обеспечена работа информационно-просветительских и медико-диагностических площадок, где участники проекта «Градус жизни 100+» и посетители поликлиники пожилого возраста могли измерить артериальное давление, уровень глюкозы и липидного профиля крови узнать свой вес и рост, определить индекс массы тела, получить консультирование у врачей общей практики, кардиолога,  реабилитолога, врача по медицинской профилактики.

Врач по медицинской профилактике УЗ «Бобруйский зональный центр гигиены и эпидемиологии» Потапенко Л.И. провела наглядный познавательный экскурс по продуктам с повышенным содержанием соли и сахара, представленных в виде красочных макетов и связанных со злоупотреблением данных продуктов факторах риска развития заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой систем, патологий со стороны почек и суставов. Специалистом были озвучены нормативы суточной нормы  сахара (25 г) и соли (не более 5 г), даны рекомендации по ограничению употребления продуктов в рационе питания с наибольшим содержанием соли и сахара. Информационно-обучающая часть акции была представлена специалистами УЗ «Бобруйская городская поликлиника №3» в виде семинара-практикума на тему профилактики ИБС и острых состояний системы кровообращения. С участниками был проведен инструктаж по правилам измерения АД, были показаны основные методы самодиагностики и распознавания предвестников острых патологических состояний со стороны системы кровообращения. Участников ознакомили с алгоритмом действия при оказании само и взаимопомощи в случае возникновении начальных признаков острого состояния до приезда специализированной неотложной помощи. Каждому была представлена возможность поучиться самостоятельно, измерить АД с использования механического аппарата измерения себе и партнеру под руководством специалистов. Психолог ознакомил с основными причинами и последствиями  стрессов и методами профилактики дисстресов. В организации обучения также активное участие приняли члены молодёжной профилактической бригады поликлиники и волонтеры-школьники.

На семинаре участников познакомили с работой центра «Активное долголетие»,  основной задачей которого является обеспечение  персонифицированного подхода к каждому участнику проекта с учетом особенностей возраста и нацелено на эмоциональное, психическое и физическое здоровье.

Следующая площадка здоровья была организована на свежем воздухе, где  инструктора физиотерапевтического отделения, и волонтеры-школьники провели с участниками мероприятия ознакомительный флеш-моб с элементами лечебной физкультуры. Демонстрировались различные приемы и методы физнагрузки с использованием разнообразного спортивного инвентаря. В заключение обучающей программы всем желающим было предложено посетить зал ЛФК и ознакомиться с спортивными снарядами и тренажерами для  реабилитации и поддержания здоровья.

Участникам проекта были представлены информационно-наглядные материалы, даны методические рекомендации, проведены инструктажи и индивидуальные консультирования по всем интересующим вопросам.

Деятельность реализуемых профилактических проектов направлена на увеличение продолжительности активной жизни населения города Бобруйска, сохранение и укрепление их здоровья, улучшения социального и психологического благополучия лиц пожилого возраста, расширение возможностей их участия в различных сферах жизни общества. Забота о лицах третьего возраста, обеспечение условий для сохранения и укрепления здоровья одна из целей устойчивого развития Могилевской области на период до 2035 года, призванная обеспечить состояние социального, экономического, физического и психологического благополучия лицам пожилого возраста, дать возможность для удовлетворения потребностей, помочь включиться в различные сферы жизни общества и достичь при их желании и активном участии качества и полноты жизни.

Врач по медицинской профилактике

Потапенко Л.И.