Личная гигиена подростка

14 января 2023г. на заседании «родительского университета» ГУО «Средняя школа №1 г.Бобруйска» в рамках профилактического проекта «Школа-территория здоровья» врачом по медицинской профилактике УЗ «БЗЦГЭ» обсуждалась тема «Личная гигиена — дело привычки, но и без мотивации никуда»

Казалось бы, еще совсем недавно ваш сын был милым маленьким мальчиком, который едва доставал вам до пояса, капризничал за завтраком и плохо чистил зубы, а дочь считала себя принцессой и искренне радовалась новой кукле преподнесенной папой в роли Деда Мороза. 

И вот, время быстро пролетело, и  детям уже 12-13 лет, они значительно изменились внешне: окрепли или наоборот, неуклюже вытянулись, также неумолимо изменились и их психология и физиология.  

Подростковый период – переломный момент в жизни каждого человека, во время которого ребенок постепенно превращается во взрослого человека, происходит полное формирование и созревание всех органов и систем организма. Процесс взросления характеризуется серьезными изменениями в работе эндокринной системы, гормональными скачками, которые отразятся на эмоциональном состоянии подростка, а также состоянии его кожи, волос и тела.

В связи с этим у родителей возник вопрос: «Так когда, с точки зрения врачей и психологов, следует начинать разговаривать с подростками на тему тех изменений,  которые будут происходить с ними. Что входит в понятие гигиены подростков и как заставить ребенка выполнять элементарные правила ухода за собой.

Эти и другие вопросы были рассмотрены врачом по медицинской профилактике УЗ «Бобруйский зональный центр гигиены и эпидемиологии» Потапенко Л.И. на заседании «родительского университета» в рамках профилактического просветительского проекта «Школа-территория здоровья» 14 января 2023г. на базе ГУО «Средняя школа №1 г.Бобруйска».

Прежде, чем обсуждать данную щепетильную тему с родителями, специалист выяснил с какого возраста и каким образом они приучали детей к выполнению элементарных правил личной гигиены, с удовольствием и по собственному желанию ли их дети ухаживают за своим телом и одеждой или это банальная «принудиловка» с подачи «твердой родительской руки»?

К сожалению, как и предполагалось, большинство родителей ответило, что сами дети ничего делать не хотят: в младшей подростковой возрастной 12-13 лет, полагаюсь на руководство родителей, а в старшем,  14-16 лет, на собственный максимализм и не желание подчиняться директивным указаниям. Для большинства подростков соблюдение элементарных правил личной гигиены — это не то, что навык или даже умение, а и отсутствие банальных простых знаний в этом возрасте.

Выяснилось во время  диалога с самими учащимися, что не все родители даже своевременно обеспечили детей личными средствами гигиены, не то, что объяснили, как ими пользоваться или делали, это под жестким контролем в принудительном порядке или в обмен на некое приятное поощрение.

Поэтому родителям очень важно знать о своевременности воспитания и обучения своих детей правилам ухода за собой и за своими вещами дома и в школе. Нужно это делать еще с младшего дошкольного возраста, как говорится, когда ребенок еще «поперек лавки лежит». Естественно, нужно учитывать возраст и подавать информацию формировать умения и навыки в начале в игровой форме, по потребностям и восприятию ребенка, но ни в коем случае строго принудительно или чрезмерно лояльно.. Все должно быть в меру, со знанием дела и конечно же с личным примером.

А подробную информацию  и знания по формированию умений и отработке навыков ухода за своим телом, волосами, одеждой, а также правилам ухода за своей одеждой, обувью и средствами гигиены можно получить родителям у специалистов профилактической и лечебной медицины и из источников научно-популярной литературы и из медицинских рубрик периодической печати. Непосредственно для детей и подростков разработано много различных поучительных и иллюстрированных изданий, видео-уроков, мультфильмов и пособий по возрасту.

Важно знать,  что прежде, чем советовать к чтению и просмотру информации, родители сами должны тщательно с ними ознакомиться.

С детьми начальной школы специалисты центра гигиены и эпидемиологии проводят игровые занятия на тему: «Гигиена малышам — тут и там», с подростками старшей возрастной группы — дискуссионные  занятия «Нравственно-половое воспитание. Профилактика ИППП» в рамках проекта «Слагаемые здоровья».

Подводя итоги, хотелось бы еще обратить внимание родителей на психологический момент, кой очень важен в данной теме и в дальнейшем играет огромную роль, особенно в общении с подростками средней школьной возрастной группы. Все, что касается темы интимной гигиены, подход к этому вопросу со стороны родителей должен быть индивидуальный и очень аккуратный, не ущемляющий ранимую психику ребенка, возможное стеснение и даже отсутствие элементарных знаний.

Не следует забывать, что для того, чтобы было желание, необходимы элементарное понятие и здоровая мотивация.

Поэтому специалисты рекомендуют к теме формирования навыков личной гигиены у подростков подходить своевременно, систематически, с учетом потребностей и возраста ребенка и конечно доказывать личным примером.

 Берите в союзники любовь, набирайтесь терпения, запасайтесь пониманием и Вы обязательно переживете этот период вместе, счастливо и  без излишних обострений!